Форум

Тема: Как бросить курить?

[08-09-2010 10:28]



	Сообщений: 654			Статус: Глас форума

Ален Карр "Лёгкий способ бросить курить". Курил 15 лет, прочитал эту книгу - сразу бросил курить

[Or] **petekpetek** 14 [i] [09-09-2010 08:05]



	Сообщений: 1875			Статус: Мозг форума

[неизвестный игрок] Ого там много страниц))) я глянулд тока недавно)) я не смогу прочесть стока)))

[El] Ariella 24 [i] [09-09-2010 12:45]



	Сообщений: 5856			Статус: Слух форума

[Or] **petekpetek** 14

Пока читать будешь, как раз и бросить можно

[09-09-2010 18:41]



	Сообщений: 654			Статус: Глас форума

[Or] **petekpetek** 14

[09-09-2010 19:00]



	Сообщений: 20			Статус: Тень форума

[неизвестный игрок] знаем, читали) На тот момент, когда читал, хотел бросить, иначе бы и читать не начал. Но не избавляет от того, чтобы не начать снова через какое-то время. Тут фишка в желании бросить курить. Если сам на самом деле не хочешь бросать, а только убеждаешь себя, что хочешь, то не поможет ничего.

[09-09-2010 19:04]



	Сообщений: 654			Статус: Глас форума

ну ясен пень надо хотеть бросить )))

[Or] **petekpetek** 14 [i] [09-09-2010 21:50]



	Сообщений: 1875			Статус: Мозг форума

[El] Ariella 24

Эт точно

[17-09-2010 11:52]



	Сообщений: 1165			Статус: Глас форума

ну есть один способ

способ направлен на "отвращение" к сигаретам

и так... когда зачется покурить... идем и курим, но затяжку нормальную в легкие не делаем

набираем в рот дым и проглатываем его в желудок... не самое приятное чувство)))думаю на 2-3 таких затяжки вас хватит. Т.е никотин попал в организм и желание курить прошло

вот так и курим постоянно... и вскоре вы уже не сможете смотреть на сигареты

1 2